Αναγνωρίζοντας τα προσωπικά μας όρια, γινόμαστε πιο ειλικρινείς τόσο με τον εαυτό μας όσο και με τους ανθρώπους γύρω μας. Αρχίζουμε όχι μόνο να επικοινωνούμε με μεγαλύτερη ειλικρίνεια αλλά είμαστε και σε θέση να κατανοήσουμε και τον συνομιλητή μας.