Αναγνωρίζοντας τα προσωπικά μας όρια, γινόμαστε πιο ειλικρινείς τόσο με τον εαυτό μας όσο και με τους ανθρώπους γύρω μας. Αρχίζουμε όχι μόνο να επικοινωνούμε με μεγαλύτερη ειλικρίνεια αλλά είμαστε και σε θέση να κατανοήσουμε και τον συνομιλητή μας.
Πώς μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε και να διαχειριστείτε το αντίκτυπο των όποιων καταστάσεων σας δημιουργούν στρες;
Το «χτίσιμο» σχέσεων δέσμευσης μέσω της συνεργατικότητας ανάμεσα στα στελέχη μιας επιχείρησης είναι από τους βασικούς μου στόχους ως business & executive coach.
Η δύναμη είναι κρυμμένη μέσα μας, αρκεί να κάνουμε λίγα βήματα πίσω. Να δώσουμε χώρο στον εαυτό μας να αφουγκραστεί τις ανάγκες του, να ονειρευτεί, να αναγνωρίσει τις δυνατότητες του.
Πολύ καλή ερώτηση. Χαίρομαι ιδιαίτερα που μου δίνεται η δυνατότητα να την απαντήσω. Το coaching είναι μια διεργασία μέσα από την οποία σου δίνεται ο χώρος αλλά και ο χρόνος να «βρεθείς» με τον εαυτό σου. Όσο περίεργο και αν φανεί, μέσα στην coaching διαδικασία μπορεί να μην είσαι μόνος, δουλεύεις όμως κυρίως εσύ. Ο Coach σε υποστηρίζει, θέτει το…