Σε μια εποχή που η εργασία κυριαρχεί στη ζωή μας, εύκολα μπορεί να χάσουμε το δάσος για τα δέντρα. Ξεχνάμε ότι η εργασία, όσο σημαντική κι αν είναι, αποτελεί μόνο ένα κομμάτι του παζλ που ονομάζουμε «ζωή». Πολλοί ταυτίζονται με τον επαγγελματικό τους τίτλο, με τον τραπεζικό τους λογαριασμό και με τα επιτεύγματά τους στον εργασιακό στίβο. Η αξία ενός…
Σε έναν κόσμο γεμάτο εργασιακό άγχος και deadlines, η ικανότητα να λες «όχι» αποτελεί μια πολύτιμη δεξιότητα. Πολλοί εργαζόμενοι δυσκολεύονται να αρνηθούν αιτήματα ή εργασίες, φοβούμενοι ότι θα θεωρηθούν αναξιόπιστοι, τεμπέληδες ή μη συνεργατικοί. Ωστόσο, η υπερφόρτωση με εργασίες μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση, μειωμένη παραγωγικότητα και κακή ποιότητα εργασίας. Είναι σημαντικό να θέτεις όρια και να μαθαίνεις να λες…
